ゆるベジごはん~VEGAN料理教室

Vegan ヴィーガンとは？

動物由来の食材、例えば乳製品やお肉、お魚、卵などを使わずに野菜や豆類を中心に食べている方のこと！
いつも食べているごはんがヘルシーに健康的になったら嬉しいですよね♪
お肉やお魚、卵、乳製品を使わなくても美味しいものがつくれます！
野菜やお豆をたっぷり使ったご褒美なひと皿に。

料理作り

講師のデモンストレーション後、グループに分かれて協力して調理開始♪
分からない所はすぐに聞けるようなアットホームな空間でサポート致します。

内容

意外と知らない栄養の話などを織り交ぜながら楽しく料理しましょう！
一緒に美味しく、健康的なライフスタイルを♪

日時

02月20日(土)09時30分〜12時
ヴィーガン料理
※途中参加.途中退室ok※

会場

渋谷区文化総合センター大和田
東京都渋谷区桜丘町23-21 2F
学習室5(調理室)
http://www.shibu-cul.jp/access.html

人数

先着12名

持ち物

エプロン（あれば）

お申込み

http://sweets-connect.com/contact
こちらのフォームからお申込み下さい。